Cytrynowe Risotto Z Owocami Morza

Cytrynowe Risotto z owocami morza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 305 kalorii. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 21 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz ryż arborio, przegrzebki bay, bazylia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest dobre. Podobne przepisy to Risotto Z Owocami Morza, Risotto Z Owocami Morza, oraz Przepis Na Risotto Z Owocami Morza.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu o grubym dnie na średnim ogniu. Ugotować por i czosnek do miękkości, o 5 protokół. Wymieszać z ryżem i gotować przez 5 minut więcej, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Czosnek Goya®

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wlać 1 1/2 szklanki bulionu z kurczaka i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu, odsłonięte przez 5 minut, kontynuując mieszanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Wlej pozostały bulion z kurczaka i wino, zwiększ ciepło do średniego i gotuj jeszcze przez około 5 minut, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj przegrzebki, krewetki, groszek, i papryka. Gotować, stale mieszając, aż pozostała ciecz zostanie prawie wchłonięta, a owoce morza gotują się, około 5 minut. Gdy ryż będzie delikatny i lekko kremowy, doprawić parmezanem, bazylią, sokiem z cytryny i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu