Cytrynowe Risotto Z Owocami Morza

Cytrynowe Risotto Z Owocami Morza
Cytrynowe Risotto z owocami morza może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 305 kalorii. Na 3,28 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, groszek śnieżny, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Risotto Z Owocami Morza, Risotto Z Owocami Morza, oraz Najprostsze risotto z owocami morza.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu o grubym dnie na średnim ogniu. Ugotować por i czosnek do miękkości, o 5 protokół. Wymieszać z ryżem i gotować przez 5 minut więcej, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
PorPor
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Wlać 1 1/2 szklanki bulionu z kurczaka i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu, odsłonięte przez 5 minut, kontynuując mieszanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
3
Wlej pozostały bulion z kurczaka i wino, zwiększ ciepło do średniego i gotuj jeszcze przez około 5 minut, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
WinoWino
4
Dodaj przegrzebki, krewetki, groszek, i papryka. Gotować, stale mieszając, aż pozostała ciecz zostanie prawie wchłonięta, a owoce morza gotują się, około 5 minut. Gdy ryż będzie delikatny i lekko kremowy, doprawić parmezanem, bazylią, sokiem z cytryny i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
PrzegrzebkiPrzegrzebki
KrewetkiKrewetki
PieprzPieprz
BazyliaBazylia
GrochGroch
RyżRyż

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn