Cytrynowe Paski Kurczaka

Name: Cytrynowe Paski Kurczaka
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 jajka, lekko ubite; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Włoskie okruchy chleba przyprawione; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Splenda® No Calorie słodzik, granulowany; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 3 larges piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone na 2-calowe kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj paski kurczaka z cytryną. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 225 kalorii, 17g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 80 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz sól, jajka, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Paski Parmezanu I Tymianku Cytrynowego, Paski Z Kurczaka, oraz Paski Z Kurczaka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W misce wymieszaj paprykę, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Posypać przyprawą kawałki kurczaka. Kawałki zanurzyć w jajku, a następnie zanurzyć w bułce tartej. Ułóż kawałki kurczaka w jednej warstwie w folii aluminiowej wyłożonej galaretką 15x10 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Bułka Tarta

Przyprawy

Galaretka

Rolka

Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut, obracając raz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W małym rondlu na średnim ogniu wymieszaj granulowany słodzik SPLENDA®, sok z cytryny i curry, mieszając, aż substancja słodząca się rozpuści, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku