Cytryna duszone karczochy może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoją kolekcję przystawek. Jedna porcja zawiera 157 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis służy 6 i kosztuje 2,74 zł za porcję. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz karczochy serca, tymianek, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Karczochy Duszone Cytrynowo, Cytryna Mięta Duszone Karczochy, oraz Karczochy Duszone W Cytrynie I Oliwie Z Oliwek dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Wymieszać karczochy i wszystkie inne składniki z wyjątkiem posiekanej natki pietruszki w średniej misce. Wrzucić razem i włożyć do holenderskiego piekarnika. Doprowadzić do wrzenia na górze pieca, przykryć folią aluminiową i umieścić w piekarniku. Gotować do miękkości, około 1 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Podawać posypane natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
4
Uwaga: karczochy będą przechowywać do 3 tygodni, w lodówce, w płynie do gotowania.