Cytrynowa Komosa Ryżowa

Name: Cytrynowa Komosa Ryżowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero 1/2 qts. luźno zapakowany szpinak dla niemowląt; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona gorczycy czarnej lub brązowej; 1 porcja startego parmezanu posiekana kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 warzywo (np. szpinak) O koszernej soli; 2 Spód: okruszki z herbatników graham O soku z cytryny; 5 warzywo (np. szpinak) łagodna oliwa z oliwek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwony lub biały quinoa, gotowane w opakowaniu directs z 1/2 łyżeczki. sól koszerna; 1 serrano chile, mielone; 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma; 2 Spód: okruszki z herbatników graham żółty groszek split

Spiced Lemon Quinoa wymaga około 40 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,04 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 242 kalorie, 9g białka, oraz 8G tłuszczu. Świetnie sprawdza się jako przystawka. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szpinaku dla niemowląt, nasiona kminku, kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Przyprawiona jagnięcina z cytryną i ziołami quinoa, Pikantne Śniadanie Quinoa, oraz Przyprawione Ciasta Quinoa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dusić split groch z 2 szklanki wody w małym rondlu, aż po prostu miękkie, 25 do 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Split

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Osuszyć i osuszyć ręcznikiem.

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać nasiona gorczycy, przykryć, i gotować, aż pop, 1 minutę. Wymieszać z kminkiem; gotować kilka sekund, aż skwierczy, a następnie mieszać w split grochu, Curry liści, chile, kurkuma, i 1/2 łyżeczki. sól. Gotować, często mieszając, aż podzielony groszek zacznie świecić na złoty kolor, 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa