Cynamonowe naleśniki owsiane z miodowo-jabłkowym kompot
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj cynamonowych naleśników owsianych z kompot z miodem jabłkowym. Ten przepis służy 4 i kosztuje 96 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 390 kalorii. Mieszanka mielonego cynamonu, złote pyszne jabłka, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 17 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Puszyste pełnoziarniste naleśniki z kompot cynamonowo-jabłkowy, Jabłko Cynamon Płatki Owsiane Białkowe Naleśniki, oraz Naleśniki owsiane z kompot jagodowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić cydr do wrzenia w małym rondlu na dużym ogniu; obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o połowę, 15 do 18 protokół. Wymieszać miód i jabłka, zmniejszyć ogień do niskiego i gotować na wolnym ogniu, aż wystarczająco grube, aby pokryć tył łyżki, o 30 protokół.
W międzyczasie mąkę, owies, cukier, proszek do pieczenia, cynamon i sól połączyć w blenderze, aż owies zostanie drobno zmielony.
Dodać mleko, masło i jajko i zmiksować na gładką masę, od czasu do czasu zeskrobując boki blendera.
Podgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu. Ręcznikiem papierowym wytrzyj olej na powierzchni podgrzewanej patelni. Chochla 1 łyżka ciasta na patelni, aby naleśnik. Zrób od 4 do 5 naleśników, dbając o ich równomierne rozłożenie. Gotować, aż pęcherzyki złamać powierzchnię naleśników i spody są złotobrązowe, o 2 protokół. Flip z łopatką i gotować przez 1 minutę więcej.
Podawać natychmiast z kompot jabłkowy, lub przenieść na talerz i przykryć luźno folią, aby utrzymać ciepło. Powtórz z pozostałym cieście, wycierając patelnię olejowanym ręcznikiem papierowym w razie potrzeby.