Cynamonowa Przekąska Mix

Cynamonowa Przekąska Mix
Need a wegetariańska przystawka? Cynamonowa Mieszanka przekąsek może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 148 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka rodzynek, zmielony cynamon, połówki orzechów pekan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Cynamonowa Przekąska Mix, Cynamon i przyprawa Snack Mix, oraz Cynamon-Przekąska Popcorn dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. w dużej misce wymieszaj zboża, rodzynki i orzechy pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
2
W 2-cup microwavable miarki, kuchenka mikrofalowa masło odkryte na wysoki 30 sekund do 1 minuty lub do stopienia; wymieszać miód, skórka pomarańczowa i cynamon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Papier RyżowyPapier Ryżowy
6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
3
Wlać mieszaninę zbóż, podrzucając do płaszcza równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
4
Rozprowadzić równomiernie na patelni brojlerów o wymiarach 15x10x1 cali lub 15x10x1 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny PieprzMieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Piec 11 do 13 minut lub aż mieszanina jest szkliwiona, mieszając raz w czasie pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
6
Rozprowadzić na folii do całkowitego ostygnięcia, około 30 minut. Przechowywać w szczelnie zakrytym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje24
Ocena Zdrowia5
Magazyn