Cydr, musztarda i kurczak ziołowy

Name: Cydr, musztarda i kurczak ziołowy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 750 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udo kurczaka bez skóry i bez kości, pokrojone na duże kawałki; 2 cebula grubo pokrojona; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 400 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suchy cydr; 175 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. półtłuszczowy crème fraîche; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala musztarda pełnoziarnista; 1 małe paczka natki pietruszki posiekanej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kilka gałązek tymianku, liście zebrane, o; 1 dla każdego. ugotowany ryż i brokuły, do podania

Need a napój bezglutenowy? Cydr, musztarda i kurczak ziołowy może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 412 kalorii, 38g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 5 fanów. Mieszanka pietruszki, jabłecznika, półtłustego crème fraîche i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Ziołowy Jabłecznik Boczek Kurczak, Duszone Udka Z Kurczaka Z Jabłkami I Musztardą, oraz Kurczak Ziołowo-Musztardowy.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej pokrywce nieprzywierającej patelni (użyliśmy szerokiej, wysokiej jednostronnej patelni) i gotować kurczaka przez 3-4 min z każdej strony, aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków