Cydr-Duszona Kapusta

Name: Cydr-Duszona Kapusta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cydr twardy lub zwykły; 2 Średnia żółta cebula, posiekana zielona kapusta w plastrach; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) gorczyca pełnoziarnista

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj duszonej kapusty. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 85 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sól, kapustę, musztardę pełnoziarnistą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kapusta Czerwona Duszona Na Cydrze, Duszona Czerwona Kapusta Z Karmelizowaną Cebulą I Cydrem, oraz Cider-duszona kapusta i por hotpot dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej rzepakowy; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Dodaj cebulę; smażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj kapustę, cydr, musztardę i sól, rzucając do połączenia. Gotować, pod przykryciem, 5 minut. Odkryć i gotować 8 minut lub aż kapusta zwiędnie, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta