Curry zupa z dyni z krabem

Name: Curry zupa z dyni z krabem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło lub margaryna; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dyni, obrane i pokrojone w 1-calowe kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Krab gotowany łuskany; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 suszony liść laurowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne sherry; 1 Średnia żółta cebula, posiekana odtłuszczone buliony z kurczaka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielony świeży imbir; 2 Jabłka Granny Smith (łącznie 1 lb), obrane i grubo posiekane; 2 cebula (1 lb. ogółem), obrane i posiekane; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 16 krewetki i żyłki Sól; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Curry Butternut Squash zupa z kraba może być tylko zupa szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 86 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 16 i kosztuje $1.03 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz sól, tłuszcz odtłuszczone bulion z kurczaka, seler, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Zupa z dyni z curry pestek dyni, Zupa Z Dyni Curry, oraz Zupa Z Dyni Curry.

Instrukcje

W 5-do 6-quart patelni na dużym ogniu, mieszać cebulę i seler na maśle, aż kuleje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Seler

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj koncentrat pomidorowy i curry i wymieszaj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Pasta Pomidorowa

Dodaj squash, jabłka, bulion, 4 szklanki wody, imbir, liść laurowy, goździki i pieprz. Często mieszając, doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż squash tłucze łatwo, 30 do 40 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Laurowe