Curry z krewetkami i pomidorami na jednej patelni

Name: Curry z krewetkami i pomidorami na jednej patelni
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej słonecznikowy; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 1 duży kawałek imbir, kruszony; 4 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 czerwone chili, drobno posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukier Golden caster; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona gorczycy czarnej; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kurkuma; 1 porcja startego parmezanu garam masala; 2 warzywo (np. szpinak) ocet słodowy; 400 papryka habanero posiekany pomidor; 400 papryka habanero krewetki królewskie surowe; 1 mała Gromada kolendra posiekana; 1 dla każdego. ryż basmati, jogurt, chutney z mango i sałatka z marchwi i kminku, do podania

Jedno patelnia krewetka & pomidor curry wymaga około 30 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 276 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.91 za porcję. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Przepis ten zachwycił 156 osób. Wiele osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Mieszanka kurkumy, ocet słodowy, chili i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szybkie curry z krewetkami, kokosem i pomidorami, Curry Z Krewetkami Tygrysa Kokosowego (Thengai Konju Curry), oraz Curry Z Krewetkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na głębokiej patelni i gotować cebulę przez 8-10 minut, aż zacznie się złocić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać imbir, czosnek i chili i gotować przez 1-2 min. Wymieszać cukier i przyprawy przez 1 min, następnie zalać octem i pomidorami. Doprawić solą i dusić przez 5 minut, mieszając, aż sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wmieszaj krewetki, zmniejsz ogień i gotuj przez 8-10 minut, aż się ugotuje, jeśli sos zrobi się naprawdę gęsty, dodaj odrobinę wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Zdjąć z ognia, wymieszać choć większość kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Podawać prosto z naczynia rozsypanego z pozostałą kolendrą i ryżem, jogurtem, chutney i sałatką w osobnych miseczkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

olej słonecznikowy 1łyżka czerwony ocet winny

cebula posiekana 1duży kawałek

imbir, kruszony 4

ząbki czosnku, rozgniecione 1

czerwone chili, drobno posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

cukier Golden caster 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona gorczycy czarnej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kurkuma 1porcja startego parmezanu

garam masala 2warzywo (np. szpinak)

ocet słodowy 400papryka habanero

posiekany pomidor 400papryka habanero

krewetki królewskie surowe 1mała Gromada

kolendra posiekana 1dla każdego.

ryż basmati, jogurt, chutney z mango i sałatka z marchwi i kminku, do podania

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.