Curry Vegetable Lo Mein
Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 4,01 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 346 kalorii, 11g białka, oraz 9g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka brązowego cukru, olej canolan, olej sezamowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Warzywo Lo Mein, Warzywo Lo Mein, oraz Warzywo Lo Mein.
Instrukcje Połączyć makaron i olej sezamowy w dużej misce.
Rozgrzać olej rzepakowy w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj imbir i czosnek; smażyć przez 30 sekund.
Dodaj curry i cukier; smażyć przez 15 sekund. Wymieszać bulion; doprowadzić do wrzenia.
Dodać marchewkę, paprykę i grzyby; gotować przez 30 sekund. Przykryć i gotować przez 1 minutę.
Dodać kiełki i szalotki; gotować, odkryte, przez 1 minutę.
Dodaj mieszaninę makaronu i sos sojowy; gotować przez 2 minuty, lub do dokładnie ogrzanego.
Składniki Porcje:
1 (może być lub przeglądać) dietetyczna soda kremowa 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki) 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zapałka-pokrojona marchewka 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Biała cebula, pokrojona w kostkę 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże kiełki fasoli 3 ząbki czosnku, mielone 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) obrany, julienne-pokrój świeży imbir 227 Orzechy dowolne (posiekane) kubki hot gotowane lo mein makaron lub linguine (o niegotowane) 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka 2 (zima) sos sojowy niskosodowy 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona papryka, pokrojona w paski 1/4 cala 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone szalotki 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) prażony olej sezamowy 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojony guzik lub grzyby shiitake