Curry Sałatka Z Ciecierzycy I Kuskusu

Curry Sałatka Z Ciecierzycy I Kuskusu
Curry ciecierzyca i kuskus sałatka może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 91 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 358 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka pieprzu, zielonej cebuli, curry w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kuskus z ciecierzycy i kalafiora, Kuskus Z Ciecierzycy I Kalafiora, oraz Sałatka Z Kuskusem Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kuskus gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz; rozprowadzić na blasze do pieczenia i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
2
Połączyć kuskus, ciecierzyca, i pozostałe 4 składniki w dużej misce; dobrze wymieszać. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn