Curry sałatka jajeczna z Chutney Mango

Curry sałatka jajeczna z Chutney Mango
Curry sałatka jajeczna z Chutney Mango może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i lacto ovo wegetariański przepis ma 391 kalorii, 14g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Przepis ten zachwycił 299 osób. Mieszanka szczypta cayenne, seler, curry, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Podobne przepisy to słodki chutney z mango, jak zrobić szybki chutney z mango, Green Mango Chutney-Surowy Chutney Z Mango, oraz chutney z mango, jak zrobić łatwy chutney z mango.

Instrukcje

1
Jeśli podajemy sałatkę jajeczną na grzankach, lub tosty, zacznij przygotowywać tosty z krojonym chlebem, podczas gdy przygotowujesz pozostałe składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego
Sałatka JajecznaSałatka Jajeczna
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
2
Obrane, ugotowane na twardo jajka pokroić i włożyć do średniej wielkości miseczki. Użyj palców widelca, aby przycisnąć ugotowane kawałki jajka, aby rozbić je na mniejsze kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciastka CielęceCiastka Cielęce
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodaj chutney z mango, żółty curry, sól, majonez, szczypiorek, seler, czarny pieprz,i cayenne do jaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chutney Z MangoChutney Z Mango
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
4
Wymieszać, aż dobrze połączone.
5
Sałatkę jajeczną podawaj na sałacie na sałatkę, lub na krojonym chlebie lub tostach na kanapki. Jeśli przystawki, użyj krajalnicy do biszkoptów, aby wyciąć rundy na zwykłym krojonym chlebie lub tostach, a następnie rozłóż sałatkę jajeczną na rundach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn