Curry Rosół

Name: Curry Rosół
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 454 papryka habanero udka z kurczaka z kością, obrane ze skóry; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 1 pierś kurczaka z kością pół, obrana ze skóry; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesolony kurczak (np. Swanson); 3 świeże gałązki kolendry; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Madras curry w proszku; 2 warzywo (np. szpinak) posiekana świeża kolendra; 1 cale obrany świeży imbir; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży czosnek; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 397 papryka habanero lekkie mleko kokosowe; 1 warzywo (np. szpinak) świeży sok z limonki; 0 warzywo (np. szpinak) Skórka z tartego wapna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu o 2%; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 3 gałązki świeżej pietruszki; 1 serrano chile, Przekłute; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Curry rosół wymaga z grubsza 55 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.76 za porcję. To danie główne ma 352 kalorie, 19g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt, marchewkę, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać niskotłuszczowy zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Melasą Jogurtową jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest dobre. Spróbuj Curry Rosół, Curry Kokosowy Rosół, oraz Curry Chicken & Rice Soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Kurczaka posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać kurczaka, mięso bokiem w dół. Gotować 10 minut; po 5 minutach obrócić uda. Fajne; d Odrzuć kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj cebulę i marchewkę na patelnię; smażyć 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Umieść gałązki ziół, imbir, serrano chile i liście laurowe na gazie. Zbierz krawędzie; związać bezpiecznie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Słonina Wieprzowa

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

Dodaj saszetkę do patelni. Wymieszać w proszku curry; podsmażyć 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj wywar z kurczaka, wodę i mleko kokosowe na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Powrót kurczaka na patelnię. Zmniejszyć ogień do medium, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż warzywa będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)