Curry Quinoa I Kalafior

Name: Curry Quinoa I Kalafior
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) kalafior średniogłowy (o; 1 (może być lub przeglądać) kminek cały; 4 (może być lub przeglądać) curry (Twoje ulubione); 1 (może być lub przeglądać) koper włoski (opcjonalnie); 1 (może być lub przeglądać) liście kozieradki (opcjonalnie); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra, posiekana (lub pietruszka w razie potrzeby); 3 ząbki czosnku (mielone lub starte); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowy jogurt zwykły; 1 WES E Sztuka języka angielskiego chutney z mango, do serwowania; 1 cebula drobno posiekana; 2 (zima) olej z orzeszków ziemnych lub inny lekki olej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielony groszek, mrożony OK; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe orzechy nerkowca (lub sub prażone solone jest też OK); 1 (może być lub przeglądać) kurkuma; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Curry Quinoan i kalafior wymaga około 30 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 1739 kalorii, 64G białka, oraz 72 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 11,01 zł za porcję, ten przepis okładki 74% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka nasion kopru włoskiego, sól i pieprz, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 87%. Podobne przepisy to Curry Kalafior Sałatka Quinoa, Curry Sałatka z kalafiora i komosy ryżowej, oraz Curry Kalafior I Quinoa By Bluebird Kisses.