Curry Paszteciki Z Soczewicy

Name: Curry Paszteciki Z Soczewicy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżki roztopionego masła chleb (o niskim IG przetworzony na okruchy); 1 łyżka czerwony ocet winny marchew (grubo Starta); 90 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kalafior (drobno posiekany); 1 żebro żeberko selera (drobno posiekane); 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 jajko (50g lekko ubijane); 1 ząbek czosnku (mielony); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 250 ml mleka niskotłuszczowego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jogurt niskotłuszczowy (naturalny grecki styl); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku chutney z mango; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 115 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszona czerwona soczewica (1/2 szklanki opłukanej i odsączonej); 1 Średnia żółta cebula, posiekana 90 g liści sałaty (mieszanych; 4 pomidory (jajko lub romas ćwiartka); 80 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny (sól-1/3 szklanki); 1 łyżka czerwony ocet winny cukinia (grubo Starta)

Curry paszteciki z soczewicy jest Wegetariańskie danie główne. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Ten przepis służy 4. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz chleb, bulion warzywny, kalafior i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Curry Babeczki, Curry Noodle Patties, oraz Azjatyckie paszteciki z ryżem i soczewicą dla podobnych receptur.