Curry-mięta przetarte krewetki Jumbo

Name: Curry-mięta przetarte krewetki Jumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pęknięty czarny lub biały pieprz; 1 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 3 Tbs drobno posiekana świeża mięta; 2 goździki małe czosnek mielony; 1 Tb prażona mielona kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki (około 20), wypłukane, łuskane (ogony pozostawione na), deveined i poklepane na sucho; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Curry-mięta przetarł krewetki Jumbo spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 125 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,43 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pęknięty, czosnek, krewetki jumbo, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Krewetki Jumbo Z Bok Choy, Nadziewane Krewetki Jumbo, oraz Grillowane Krewetki Jumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać brojlery lub przygotować ogień z grilla. W dużej misce, połączyć kolendrę, mięta, curry, czosnek, imbir, pieprz, i sól. Wrzucić krewetki z rub, a następnie wątku je na szaszłyki. Broil lub grill, aż tylko nieprzezroczyste i gotowane przez, 5 do 6 protokół, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sól Do Obramowania Szkła

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Kalorie

120, tłuszcz

5, Kalorie Tłuszczowe

15, Tłuszcze Nasycone

5, białko

25, Tłuszcz Jednonienasycony

5, węglowodany

410, Cholesterol

225, Włókno

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

2, Tłuszcz Wielonienasycony

5, sód

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pęknięty czarny lub biały pieprz 1Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 3Tbs

drobno posiekana świeża mięta 2goździki małe

czosnek mielony 1Tb

prażona mielona kolendra 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki (około 20), wypłukane, łuskane (ogony pozostawione na), deveined i poklepane na sucho 0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.