Curry Mahimahi

Name: Curry Mahimahi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula (ok. 1); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety mahimahi (około 3/4 cala grubości); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe hot mango chutney; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu płatki słodzone kokos; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 1 łyżka suszonego oregano gorąca woda

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Curry Mahimahi może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 259 kalorii. Na 4,22 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać curry, mango chutney, olej roślinny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 49%. Spróbuj Mahimahi BLT, Mahimahi Escabeche, oraz Mahimahi z dipem Tomatillo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w płytkiej misce; pogłębiać po jednej stronie każdego filetu w mieszaninie mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać olej w patelni nonstick na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodaj rybę, posypaną mąką i gotuj 3 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połącz chutney i następne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Podawać ryby natychmiast z mieszanką chutney.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Każdą porcję posypać zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 11 łyżka suszonego oregano

mąka uniwersalna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula (ok. 1)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety mahimahi (około 3/4 cala grubości)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

hot mango chutney 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

płatki słodzone kokos 2Batoniki toffi Heath

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 11 łyżka suszonego oregano

gorąca woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.