Curry Kukurydziano-Krabowe Ciasta

Name: Curry Kukurydziano-Krabowe Ciasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 10 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bułka tarta sucha, podzielona; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża kolendra; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 2 kłosy); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża mięta; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 8 krewetki i żyłki Kliny wapienne; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez niskotłuszczowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy niskosodowy; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grudki krabów, muszle usunięte; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 4 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Jeśli 2,44 zł za porcję spada twój budżet, Curry kukurydziano-krabowe ciasta mogą być spektakularne bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 162 kalorie, 14g białka, oraz 5G tłuszczu. Jeśli masz sos sojowy, sok z limonki, białka jaj i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Curry CORN & Crab Cakes, Curry Krabowe Ciasta, oraz West Indian Curry Krab i homary ciasta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pierwsze 5 składników; saute 4 minuty lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Umieścić mieszaninę w dużej misce; całkowicie ostudzić. Wymieszać z krabem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Połączyć majonez i kolejne 5 składników (majonez przez białka jaj) w małej misce. Delikatnie złożyć mieszaninę majonezu w mieszaninę kraba. Wymieszać 7 łyżek bułki tartej. Podzielić mieszaninę na 8 (3/4-cala grubości) pasztecików. Drage paszteciki w 3 łyżki bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta