Curry Joes

Name: Curry Joes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki liście szpinaku baby, opłukane i chrupiące; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy puszka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath estragon suszony; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielone chude indyki lub mielone chude mięso wołowe; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula, obrana i posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala dżem morelowy lub marmolada pomarańczowa; 3 pieczywo kieszonkowe (7 w.); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czerwona papryka, łodygi, nasiona i posiekane; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Curry Joes może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,79 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 232 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz paprykę, pomarańczową marmoladę, curry w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%, co jest solidne. Podobne przepisy to Curry Chicken Sloppy Joes, Mushy Joes (Sloppy Joes Meatless Cousin) (Meatless Monday), oraz Chorizo Sloppy Joes (Chorizo Sloppy Joes).

Instrukcje

W 11-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na dużym ogniu, pokruszyć indyka łyżką i mieszać często, aż lekko zbrązowieje, o 4 protokół. Łyżką szczelinową przełożyć mięso do miski. Wyrzucić tłuszcz na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj cebulę i paprykę na patelnię. Wymieszać na dużym ogniu, aż cebula zacznie brązowieć, o 4 protokół. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj curry, kolendrę, imbir i estragon, mieszając, aż przyprawy będą pachnące, o 30 sekund. Wymieszać z sosem pomidorowym, dżemem morelowym i indykiem z sokami. Mieszać często do gorąca, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę