Curry jagnięce kebaby z Raitą

Name: Curry jagnięce kebaby z Raitą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) kawałki żółtej papryki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 16 larges łyżeczka suszonego rozmarynu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ogórek obrany w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża mięta; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. noga jagnięca bez kości, przycięta i pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karton zwykły jogurt beztłuszczowy

Curry jagnięce kebaby z Raitą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 343 kalorie, 24g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz oliwę z oliwek, brązowy cukier, KARTONOWY jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Marokańskie kebaby wołowe z curry kuskus, Raitan i Charmoula Vinaigrette, Tandoori jagnięce kebaby z Raitanem i kuskusem, oraz Mielone jagnięce kebaby Kofto z polewą z granatu, ziemniakami przyprawionymi bengalskim i perskim ogórkiem Raita.

Instrukcje

Przygotować kuskus zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, z pominięciem soli i tłuszczu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Gdy kuskus stoi, przygotuj raitę.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Raita

Połącz ogórek i 5 kolejnych składników (ogórek przez czosnek) w małej misce; przykryj i ostudź.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przygotować brojlery lub grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Aby przygotować kebaby, połączyć jagnięcinę, curry, 1 łyżeczka oleju, cukier, 1/2 łyżeczki soli i czerwony pieprz w średniej misce; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Groch łuskany, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć 1 łyżeczka oleju, papryka, i pomidory w misce; wrzucić dobrze. Wątek jagnięcina, papryka i pomidory na przemian na 4 (10-calowy) szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Groch łuskany, Opcjonalnie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść kebaby na patelni brojlerów lub stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; gotować 7 minut z każdej strony lub do zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Płatki Warzywne

Kebaby podawać z raitą i kuskusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Raita

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 cala) kawałki żółtej papryki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ramię 16larges

łyżeczka suszonego rozmarynu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowany kuskus 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ogórek obrany w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

Biała cebula, pokrojona w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża mięta 1

ząbek czosnku, mielony 1Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

noga jagnięca bez kości, przycięta i pokrojona na 1-calowe kawałki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek, podzielona 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

karton zwykły jogurt beztłuszczowy

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.