Curry Dip z tofu i awokado z rozmarynowymi chipsami Pita

Name: Curry Dip z tofu i awokado z rozmarynowymi chipsami Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt beztłuszczowy po grecku; 1 posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 1 roztopione masło Pomidory winogronowe, ogórki i rzodkiewki do serwowania; 1 Awokado Hass-obrane, pestkowe i grubo posiekane; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta skórka z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowa śmietana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana mięta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 6 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany rozmaryn; 6 krewetki i żyłki Sól; 198 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tofu miękkie lub jedwabiste, osuszone; 4 pszenne pitas, split

Curry Tofu-i-awokado Dip z rozmarynem chipsy Pita może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 6. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 242 kalorie, 7G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz jedwabiste tofu, skórkę z limonki, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dip z białej fasoli i boczkiem z chipsami z rozmarynu Pita, Fetan Avocado Salsa & Pita Chips, oraz Dip z awokado-Tomatillo z chipsami z kminku Pita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Połówki pita ułożyć i pokroić na 6 klinów; przełożyć do miski i dodać oliwę z oliwek i rozmaryn. Doprawić solą i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozłóż kliny pita na blasze do pieczenia w jednej warstwie i piec do chrupkości, 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Ochłoń.

W międzyczasie, w maszynce, puree tofu, awokado, śmietana, jogurt, Skórka z limonki, sok z limonki, czosnek, miód, curry i mięta, aż będzie gładka. Doprawić dip solą i pieprzem i przechowywać w lodówce do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część