Curry bakłażan, soczewica, i Quinoa hamburgery

Curry bakłażan, soczewica, i Quinoa hamburgery może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 74 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 134 kalorie, 6G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz nektar z agawy, płatki quinoa, papryka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Curry Bakłażan, Soczewica I Quinoa Hamburgery, Hamburgery Z Soczewicy Curry, oraz Curry Quinoa Zupa Z Czerwonej Soczewicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń górną część bakłażana i pokrój go na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Umieść go wycięte boki w dół na blasze wyłożonej pergaminem lub silikonową matą do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec przez 25 minut lub aż bakłażan jest całkowicie zatopiony i przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć do płytkiego naczynia i pozostawić do całkowitego ostygnięcia. (Można to zrobić nawet kilka dni wcześniej i przechowywać w zakrytym pojemniku w lodówce.) Gdy bakłażan ostygnie, wyrzuć wszelki płyn, który się nagromadził i zeskrobaj miąższ ze skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Umieść miąższ w robocie kuchennym i pulsuj kilka razy, aby uzyskać Gruboziarnisty puree.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Przełożyć do średniej wielkości miski i dodać pozostałe składniki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Bardzo dobrze wymieszać i pozostawić w temperaturze pokojowej na 20 minut. Rozgrzej piekarnik do 425 F. Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub silikonową matą do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Gdy jest gorąco, wytrzyj lub spryskaj go małym sprayem z patelni lub olejem rzepakowym. Zwilż ręce i tworzą mieszankę bakłażana na paszteciki o szerokości 3 cali i grubości 1/2 cala. (Można również tworzyć hamburgery przez spooning mieszaninę na patelni i za pomocą tylnej łyżki kształtować go w paszteciki.) Gotować trzy lub cztery na raz, aż lekko zbrązowieje, a następnie ostrożnie przewrócić i brązowy drugą stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)