Cukinia z Carne
Cukinia con Carne wymaga około 1 godziny i 55 minut od początku do końca. To danie główne ma 282 kalorie, 21 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 porcjom i kosztuje 1,27 USD za porcję. Udaj się do sklepu i kup cebulę, kukurydzę ziarnistą, papryczki chili i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 61%, to danie jest dobre. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Ampalaya con Carne, Chili con Carne i Chili Con Carne.
Instrukcje
Wołowinę oprósz mąką, aż się nią pokryje. W holenderskim piekarniku na średnim ogniu podsmaż wołowinę na oleju.
Dodać wodę, czosnek, sól i pieprz; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę i 15 minut lub do momentu, aż mięso będzie miękkie.
Dodaj cukinię, kukurydzę, cebulę i chilli; doprowadzić do wrzenia.
Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20-30 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Posypać serem i według uznania podawać z tortillami.