Cukinia Scallion Frittata Kubki

Cukinia Scallion Frittata Kubki
Cukinia Scallion Frittata kubki może być tylko poranny posiłek szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 39 kalorii. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 12 i kosztuje 31 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz białka, jajka, pół na pół i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 23%. Spróbuj Kukurydza, szynka i cebula Frittata, Grzyb i cebula Frittata, oraz Kukurydza, cebula i ziemniaki Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Przygotuj 12 filiżanek muffinek w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wkładki Do MuffinówWkładki Do Muffinów
PiekarnikPiekarnik
2
Ubij białka, jajka i pół na pół razem w misce. Do masy jajecznej wymieszać cukinię, zieloną cebulę i ser; wlać do przygotowanych muffinek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Białka JajBiałka Jaj
CukiniaCukinia
SerSer
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wkładki Do MuffinówWkładki Do Muffinów
TrzepaczkaTrzepaczka
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Piec w nagrzanym piekarniku, aż ustawi się w środku, 30 do 35 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn