Cukinia nadziewana Pinenutami i Herbowanym ryżem Basmati

Name: Cukinia nadziewana Pinenutami i Herbowanym ryżem Basmati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany brązowy ryż basmati; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża mięta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża pietruszka; 2 goździki czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta Skórka z cytryny Meyer; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny Meyer; 1 larges cebula, mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielone świeże oregano; 6 krewetki i żyłki tartej świeżej papryki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 1 Batoniki toffi Heath sól (opcjonalnie); 6 smalls cukinia

Cukinia Nadziewane Pinenuts i Herbed ryż Basmati może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 197 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka brązowego ryżu basmati, mięta, orzeszki piniowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Herbed Basmati Rice, Herbed Basmati Rice, oraz Herbed Basmati Rice dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodać orzeszki piniowe i wymieszać i gotować kolejne dwie minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Zdjąć z ognia i wymieszać z ryżem i pozostałymi składnikami. Użyj małej łyżki, aby wypełnić wydrążoną cukinię mieszanką ryżu. Pracuj z obu końców, upewniając się, że cukinie są całkowicie wypełnione.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Szczotkuj lub spryskaj je szybko niewielką ilością oliwy z oliwek i umieść w naczyniu pod rozgrzanym brojlerem na 10-15 minut, uważnie obserwując i regularnie obracając, aż staną się miękkie i lekko zwęglone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina