Cukinia Frittata

Name: Cukinia Frittata
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszone płatki pietruszki; 6 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 3 Ciasto kruche (Keebler); 2 ząbki czosnku, mielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser ricotta o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 1 (może być lub przeglądać) płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser cheddar, podzielony; 0 (może być lub przeglądać) 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's; 3 (zima) Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, cienko pokrojona

Cukinia Frittatan jest wegetariańska danie główne. Jedna porcja zawiera 249 kalorii, 20g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,41 USD za porcję. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, mąkę, mak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę pełnoziarnistą można zastosować to danie główne z Ciasteczka owsiane i korzenne z rodzynkami Rumowymi z mąką pełnoziarnistą jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Cukinia Frittata, oraz Cukinia Frittata.