Cukinia Balsamiczna

Cukinia Balsamiczna
Balsamiczna cukinia może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 205 kalorii, 7G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis służy 6 i kosztuje $1.5 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, grubo zmielony pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Balsamiczna Cukinia Z Grilla, Grillowana cukinia z cytrynowo-balsamicznym winegretem, oraz Miodowo-Balsamiczna Grillowana Cukinia Z Awokado I Fetą.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
W dużej misce wrzucić cukinię z olejem, solą i pieprzem. Ułóż cukinię w 1 warstwie na 2 płytkich patelniach do pieczenia (1 cal głębokości). Broil 1 patelnia cukinii 3 do 5 cali od ciepła, bez obracania, aż zbrązowieje w plamach i zaczyna mięknąć, 4 do 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
PieprzPieprz
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Skropić 2 łyżki octu nad smażoną cukinią i wstrząsnąć patelnią kilka razy, a następnie kontynuować pieczenie, aż większość octu odparuje, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
OcetOcet
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Posypać 1/4 szklanki sera na pieczonej cukinii i broil aż ser topi się, o 1 minuta więcej. Gotować pozostałą patelnię cukinii w ten sam sposób. Ostudzić do temperatury pokojowej i podawać posypane orzeszkami piniowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
CukiniaCukinia
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
1
Balsamiczna cukinia (bez orzeszków piniowych) może być wykonana 3 godziny wcześniej i przechowywana w temperaturze pokojowej lub schłodzona, przykryta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
CukiniaCukinia
2
Tuż przed podaniem posypać orzeszkami pinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn