Cukinia

Name: Cukinia
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mrożone dojrzałe banany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone jagody mieszane; 8 larges Ciasto kruche (Keebler); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża pietruszka lub kolendra; 2 Batoniki toffi Heath drobno posiekana świeża szałwia; 1 goździki Duże czosnek mielony; 2 Batoniki toffi Heath miód, opcjonalnie; 1 małe pieprz jalapeno, mielony z kilkoma nasionami; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt waniliowy lowfat; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana pieczona czerwona papryka; 2 Batoniki toffi Heath ocet winny biały; 4 2 łyżki roztopionego masła chleb pełnoziarnisty, tosty; 3 larges cukinia lub żółty Latem squash, pokrojone na kawałki 1/2 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj cukinii. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 21g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.88 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieczony pieprz, szałwię, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj 7 wspaniałych makaronów z cukinii Plus cukinia i kiełbasa z kurczaka makaron Penne, Naptime Chef ulubiony chleb z cukinią (lub muffinki z cukinią), oraz Makaron Z Cukinią, Kwiatami Cukinii I Karmelizowaną Cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć jagody, jogurt, sok pomarańczowy, miód i banany razem w blenderze, i puree, aż będzie gładka. Podzielić równomiernie między cztery szklanki i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Ciasto Z żurawiną

Posiekane, łuskane, Prażone I Solone Pistacje

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż miękkie i lekko rumiane, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj szałwii, czosnek i jalapenos i gotować, mieszając, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1/2 Gałązki Rozmarynu

Dodać ocet, Kabaczek, 3/4 łyżeczki soli i trochę pieprzu i wymieszać do połączenia. Przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż squash zacznie mięknąć, 6 do 8 minut. Odkryć i dodać czerwoną paprykę i połowę pietruszki. Gotować, aż squash jest całkowicie miękki i lekko brązowy, 6 do 8 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Nóż Do Obierania

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Zdjąć z ognia.

Zrób 8 małych wgłębień w squasha z miarką lub z tyłu chochli. Jajka rozbić w zagłębienia i posypać solą i pieprzem. Powrót patelni do średniego ciepła, przykryć i gotować, aż białka są ustawione i żółtka są nadal ciekłe, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część