Cudowna Wieprzowina Mu Shu Bez Kapusty

Cudowna Wieprzowina Mu Shu Bez Kapusty
Need a dairy free main course? Marvelous Mu Shu wieprzowina bez kapusty może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 3 i kosztuje $3.54 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 830 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sos sojowy, imbir, grzyby ucha drewna, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Cudowny Melon, Cudowne Muffinki, oraz Marvelous Minestrone.

Instrukcje

1
Umieść suszone grzyby i drewniane uszy w małej misce i przykryj gorącą wodą; odstawić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby SuszoneGrzyby Suszone
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Połączyć składniki marynaty w dużej misce; dodać wieprzowinę i wymieszać do herbu; odstawić 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Odcedzić i wycisnąć nadmiar wody z grzybów i kłosów drzewnych; odciąć i wyrzucić łodygi grzybów i pokroić czapki w cienkie plasterki. Wyciągnij twarde nuty ze środka drewnianych uszu i wyrzuć; przetnij drewniane uszy na cienkie paski.Omlet: rozgrzać olej w małej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj jajka i patelnia tilt na pokrycie dna. Gotować tylko do momentu, aż jajko jest ustawione. Poluzować krawędzie, włączyć omlet nad i gotować po drugiej stronie pięć sekund; wyjąć z patelni. Gdy omlet jest chłodny, pokroić w poprzek na paski o szerokości 1/8 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
1
Rozgrzać olej w woku lub dużej patelni na dużym ogniu; dodać imbir i wymieszać raz; dodać wieprzowinę i stir-fry, aż mięso nie jest już różowy, o dwóch minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
2
Dodaj grzyby, kłosy drewna, pędy bambusa, marchew i bulion; wymieszać i wrzucić dwie minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Papai (hawajskiej), Pokrojonej W Drobną Kostkę1/3 Papai (hawajskiej), Pokrojonej W Drobną Kostkę
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3
Dodać kiełki fasoli i podsmażyć minutę.Wymieszać sos Smakowy; wlać do woka i gotować, stale mieszając, aż sos będzie bąbelkowy i zgęstnieje. Wymieszać w paski omletowe i zielony onions.To podawać, rozprowadzić około dwóch łyżeczek sosu hoisin na każdym naleśniku. Łyżka 1/8 mieszanki wieprzowej w dół centrum i zwinąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepokrojone pędy bambusa, pokrojone w kawałki zapałek (około 4 uncji)pokrojone pędy bambusa, pokrojone w kawałki zapałek (około 4 uncji)113papryka habanerofiliżanki kiełków fasoli (ofiliżanki kiełków fasoli (o1marchew, rozdrobnionamarchew, rozdrobniona1porcja startego parmezanumrożony groszek cukrowymrożony groszek cukrowy2suszone grzyby usznesuszone grzyby uszne2jajka lekko ubitejajka lekko ubite1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebulion z kurczaka bez tłuszczubulion z kurczaka bez tłuszczu8Naleśniki z mandarynkami lub 8 tortilli z mąkiNaleśniki z mandarynkami lub 8 tortilli z mąki2warzywo (np. szpinak)świeży imbir, mielonyświeży imbir, mielony2zielona cebula, pokrojona w plastry 1-1 / 2 calazielona cebula, pokrojona w plastry 1-1 / 2 cala1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół2Spód: okruszki z herbatników grahamlekki sos sojowylekki sos sojowy3Spód: okruszki z herbatników grahamlekki sos sojowylekki sos sojowy3grzyby suszone (lub więcej, w zależności od wielkości)grzyby suszone (lub więcej, w zależności od wielkości)2Spód: okruszki z herbatników grahamolej arachidowy lub 2 łyżki oleju roślinnegoolej arachidowy lub 2 łyżki oleju roślinnego227papryka habanerochuda wieprzowina bez kości, pokrojona w kawałki zapałekchuda wieprzowina bez kości, pokrojona w kawałki zapałek1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoSzczypta białego sezamuSzczypta białego sezamu1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoolej z orzeszków ziemnych lub 1 łyżeczka oleju roślinnegoolej z orzeszków ziemnych lub 1 łyżeczka oleju roślinnego1porcja startego parmezanu1 szklanka białego jęczmienia perłowego1 szklanka białego jęczmienia perłowego1porcja startego parmezanuwino shao xing lub 1 łyżka wytrawnego sherrywino shao xing lub 1 łyżka wytrawnego sherry2Spód: okruszki z herbatników grahamwino shao xing lub 2 łyżki wytrawnego sherrywino shao xing lub 2 łyżki wytrawnego sherry
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje3
Ocena Zdrowia24
Magazyn