Crustless Mini Quiches

Crustless Mini Quiches
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Mini Quiches bez skorupy. Ten bezglutenowy, pierwotny, wegetariański i דל פחמימות,zny przepis służy 6 i kosztuje 93 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, żółtka jaj, ostry ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Crustless Mini-quiches, Mini Quiches (Crustless), oraz Cheesy Crustless Mini Quiches dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F). Lekko spryskaj dwie 24-filiżanki mini muffin Patelnie sprayem do gotowania lub linią z papierowymi wkładkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Przygotuj miskę z lodowatą wodą. Doprowadzić rondel lekko osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodać brokuły i blanszować, aż jasnozielony i zmięknie, ale nadal chrupiące, o 30 sekund. Za pomocą łyżki szczelinowej natychmiast przełożyć do lodowatej wody, aby zatrzymać gotowanie. Gdy ostygnie, dokładnie odcedzić i osuszyć. Grubo posiekać i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4
W misce ubijamy całe jajka, żółtka, mleko, śmietanę, sól i pieprz. (Jeśli chcesz, podgrzać małą patelnię na średnim ogniu, wlać około 1 łyżki mieszanki i gotować, mieszając drewnianą łyżką, tylko do momentu, aż miękki twaróg uformuje się i zostanie ugotowany. Smak i dostosować przyprawy.)
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Przenieść do dużego szklanego dzbanka pomiarowego.
6
Umieść przygotowane patelnie na muffinki na 1 lub 2 blachach do pieczenia, aby złapać wszelkie kapanie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
7
Dodać kilka małych kawałków brokułów i obfite szczypta sera do każdej z filiżanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
8
Wlać mieszaninę jajek na brokuły i ser w każdej filiżance, napełniając jak najwięcej, aby tuż poniżej krawędzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
9
Dodać mały kawałek brokułów i szczyptę sera na wierzch każdego quiche.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
10
Piec, aż szczyty są dmuchane i po prostu zaczyna się brązowy, o 15 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
11
Przenieś do stojaków z drutu i pozostaw do ostygnięcia na około 5 minut, a następnie odwróć quiches z patelni, ułóż na talerzu lub pojedynczych talerzach i podawaj.
12
Pojawia się za zgodą Klubu kolacji: posiłki przyjazne dla dzieci, które pokocha cała rodzina. Przepisy Susie okładka; zdjęcia Con Poulos. Copyright 2011 by Susie ' s Supper Club, LLC.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn