Crunchy Stir Smażone Warzywa Sezamowe

Name: Crunchy Stir Smażone Warzywa Sezamowe
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch baby bok choy, łodygi usunięte z liści; 12 brukselka pokrojona w ćwiartki; 3 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 1 łyżka suszonego oregano imbir, drobno starty; 1 łyżka czerwony ocet winny por, pokrojony na pół i pokrojony w plastry o grubości 1/2 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekki sos sojowy; 1 1 łyżka suszonego oregano sos ostrygowy; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Szczypta białego sezamu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu nasiona sezamu, lekko prażone

Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 225 kalorii. Jeśli masz nasiona sezamu, por, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sezam Smażona Chińska Zielenina, Smażone Zieleniny Z Mniszka Lekarskiego, oraz Warzywa smażone w sosie ostrygowym.