Crispy Basa Fish & Shrimp

Name: Crispy Basa Fish & Shrimp
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki kukurydziane, kruszone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka niskotłuszczowego; 1 dla każdego. 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 dla każdego. sól do obramowania szkła; 12 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek lub olej roślinny; 2 filety filety basa

Crispy Basa Fish & Shrimp to pescatarian danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 675 kalorii. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz krewetki, płatki kukurydziane, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest dobre. Crispy Basa Fish & Shrimp, Chrupiąca Pieczona Basa, oraz Nie ma sobie równych pieczona Basa są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Posyp solą i pieprzem ryby i krewetki.Moczyć ryby i krewetki w mleku przez 15 minut.Pogłębiać w mące, strząsnąć nadmiar i ponownie przejść przez mleko.Płaszcz w płatkach kukurydzianych, naciskając na.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Płatki Kukurydziane

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Gruby Czerwony Cukier

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Rozgrzać olej w nieprzywierającej patelni, smażyć ryby 5 do 6 minut z każdej strony, w zależności od grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj krewetki, smażyć 2 minut z każdej strony lub po prostu aż zwrócił różowy i lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

płatki kukurydziane, kruszone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka niskotłuszczowego 1dla każdego.

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1dla każdego.

sól do obramowania szkła 121 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek lub olej roślinny 2filety

filety basa

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.