Creole Sausage and Vegetables

Name: Creole Sausage and Vegetables
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 5 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ketmia szczawiowa, zamrożona; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 warzywo (np. szpinak) pokruszone płatki czerwonej papryki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana słodka czerwona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero kiełbasa o obniżonej zawartości tłuszczu w pełni ugotowana, pokrojona w plasterki 1-2-calowe; 0 warzywo (np. szpinak) 3 funty średniej wielkości krewetek, z ogonem, bez skorupy, bez żyłek; 1 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże pomidory; 1 porcja startego parmezanu Sos Worcestershire

Creole Sausage and Vegetables jest bez glutenu i bez nabiału danie główne. Jedna porcja zawiera 464 kalorie, 19g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis serwuje 5 i kosztuje 1,9 USD za porcję. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sos worcestershire, przyprawę z owoców morza, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pomidory można śledzić to danie główne z Kulki Popcorn Pink Peony jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Warzywa Korzeniowe Creole, Kreolski kurczak i warzywa, oraz Creole Chicken & Vegetables.

Instrukcje

Na dużej patelni gotować kiełbasę, cebulę, słodką paprykę i czosnek w oleju na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie. Wymieszać z pomidorami, sosem Worcestershire, cukrem, sokiem z cytryny i przyprawami. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu, bez przykrycia, przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa