Crema de Lentejas (zupa z puree z soczewicy)

Name: Crema de Lentejas (zupa z puree z soczewicy)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 0 Batoniki toffi Heath kminek w proszku; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica suszona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeża kolendra posiekana; 1 ząbek czosnku, mielony; 6 krewetki i żyłki Krem do dekoracji; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziemniaki pokrojone w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane szalotki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rosół z kurczaka, wołowiny lub warzyw; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Crema de Lentejas (zupa z puree z soczewicy) jest bezglutenowe i wegetariańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 233 kalorie. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i podnieś marchew, ząbek czosnku, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 70 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Crema de Garbanzos (zupa puree z ciecierzycy), ZUPA Z SOCZEWICY PO KOLUMBIJSKU (SOPA DE LENTEJAS), oraz Zupa z soczewicy i szpinaku (Sopa de Lentejas con Espinacas).

Instrukcje

Do garnka dodać olej, marchew, cebulę, czosnek, pomidor i szalotki, doprawić solą i pieprzem. Gotować mieszając od czasu do czasu około 12 protokół. Wymieszać z kminkiem i gotować 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać soczewicę i wodę, doprowadzić do wrzenia. Następnie zmniejszyć ogień do średniego niskiego, przykryć i gotować, aż soczewica stanie się miękka o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Dodać ziemniaki i kolendry, gotować przez 15 minut, aż ziemniaki są w pełni ugotowane i przetargu widelca.Używając blendera, puree zupę partiami, aż będzie gładka. Odstaw zupę do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Twój Ulubiony Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj więcej bulionu w razie potrzeby, aby osiągnąć pożądaną konsystencję.Chochle do miski zupy i top z kremem, jeśli jest używany, i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka