Crab Sandy

Name: Crab Sandy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone końcówki szparagów, rozmrożone; 1 awokado, pokrojone w kostkę; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Pojemnik) świeże mięso krabowe; 1 jajko na twardo, pokrojone w kostkę; 2 Ogórki angielskie, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeże posiekane liście pietruszki; 1 1 łyżka suszonego oregano 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Thousand Island Dressing

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 146 kalorii, 10g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ostry sos, awokado, skórkę z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sandy, Sande ' s Sundae, oraz Placek pomidorowy Sandy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Za pomocą melona baller, miarka się środek każdego plasterka ogórka, aby utworzyć małą miskę. Drobno posiekać centra ogórka i umieścić je w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Melon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Melon Baller

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodać wszystkie pozostałe składniki i delikatnie wrzucić.

Łyżka około łyżki mieszanki kraba do każdego kubka ogórka. Ułóż je na talerzu i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Krab

Wyposażenie

Melon Baller

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone końcówki szparagów, rozmrożone 1

awokado, pokrojone w kostkę 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Pojemnik) świeże mięso krabowe 1

jajko na twardo, pokrojone w kostkę 2

Ogórki angielskie, pokrojone na kawałki o grubości 1 cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeże posiekane liście pietruszki 11 łyżka suszonego oregano

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1

cytrynowy, z pestką i sokiem 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Thousand Island Dressing

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Laguna Winery Russian River Chardonnay z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.