Crab Bake

Name: Crab Bake
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia mięso krabowe, muszle usunięte; 8 krewetki i żyłki Różne krakersy; 1 Batoniki toffi Heath chrzan preparowany; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu cebula posiekana instant; 1 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ricotta

Crab Bake to pescatarian przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 120 kalorii. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz mięso krabowe, mleko, cebulę instant i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 14%, co jest raczej złe. Spróbuj Crab Quiche Bake, Pieczywo Karczochowo-Krabowe, oraz Ser & Krab Brunch Piec dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem krakersów, dodając wystarczającą ilość mleka, aby uzyskać konsystencję dip.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Pasek Skórki Cytrynowej

Umieścić w małym naczyniu do pieczenia i piec przez 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podawać na gorąco na krakersach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Składniki

Porcje:

1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

mięso krabowe, muszle usunięte 8krewetki i żyłki

Różne krakersy 1Batoniki toffi Heath

chrzan preparowany 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

cebula posiekana instant 1Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ricotta

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.