Collops Mielony

Name: Collops Mielony
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ostra papryka, jeśli to możliwe wędzona; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina; 1 cebula, mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do smaku; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies cięty stalowo; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Sos Worcestershire

Mielony Collops to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 226 kalorii, 24g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 23 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Mieszanka bulionu wołowego, mielony pieprz, mielona wołowina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Ciasto Z Mielonymi Owocami, Curry Z Mielonej Wołowiny, oraz Mielona wołowina Wellington.

Instrukcje

Pokruszyć mieloną wołowinę na patelni na średnim ogniu; dodać cebulę, sól, i pieprz. Gotować i mieszać mieloną wołowinę, aż nie będzie już różowy, 7 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszaj owies z mieszaniną wołowiny, aby pokryć kapiele wołowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Wlać bulion wołowy na mieszaninę wołowiny; doprowadzić do wrzenia, umieścić osłonę na patelni,i zmniejszyć ogień do niskiej. Gotować na wolnym ogniu, aż owies są gotowane, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostra Papryka, Jeśli To Możliwe Wędzona