Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorach

Name: Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorach
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 szczypta asafoetida; 3 kardamon czarny; 383 papryka habanero 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 4 pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę (około 1 15 oz. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę); 2 Duże pęczki collard greens, pokrojone w grube na centymetry wstążki; 1 porcja startego parmezanu nasiona kolendry, prażone i mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 6 Sok z pół limonki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone średnio gorące chile, czyli na wpół ostra papryka; 2 larges żółta cebula, pokrojona w cienkie półksiężyce

Przepis Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorów może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 45 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 306 kalorii, 4G białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 1,25 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 6. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka nasion kminku, zieleni collard, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Mleko Kokosowe Duszone Warzywa, Mleko kokosowe - duszona Zieleń, oraz Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard.

Instrukcje

W dużym holenderskim piekarniku rozgrzać olej na średniej wysokości. Wrzucić nasiona kminku. Gdy pęknie i skwierczy, dodaj resztę kminku, asafoetida i czarny kardamon. Wymieszać 30 sekund, a następnie dodać pozostałe przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Asafoetida

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Niech gotować przez kolejne 30 sekund.

Dodać cebulę i szczyptę soli. Cebulę ugotować na pożywce, co jakiś czas mieszając, aż znacznie zmiękną i zaczną brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać pomidory z kolejną małą szczyptą soli i gotować aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj collards przez garść, powłoki je w oleju, jak idziesz, aż wszystkie są włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodaj kolejną małą szczyptę soli, mleko kokosowe i 1/4 szklanki wody. Wymieszać do połączenia, następnie przykryć i gotować przez około 40 minut, lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Zieloni

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Podnieś pokrywę i sprawdź, czy nie ma przypraw. Możesz zmniejszyć sos, jeśli chcesz, ale jest to przeznaczone do podawania na ryżu, więc powinno być trochę luźne. Tuż przed podaniem wymieszaj sok z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Goya Sazon

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Składniki

Porcje:

1szczypta

asafoetida 3

kardamon czarny 383papryka habanero

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 4

pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę (około 1 15 oz. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę)2Duże pęczki

collard greens, pokrojone w grube na centymetry wstążki 1porcja startego parmezanu

nasiona kolendry, prażone i mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 6

Sok z pół limonki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielone średnio gorące chile, czyli na wpół ostra papryka 2larges

żółta cebula, pokrojona w cienkie półksiężyce

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Von Winning wygrywa Riesling z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.