Citrus Veggie Stir-Fry

Name: Citrus Veggie Stir-Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew w plasterkach; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieprz zielony julienned; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka pomarańczowa; 0 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienned słodka czerwona papryka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe solone orzechy nerkowca; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek śnieżny, świeży lub mrożony

Citrus Veggie Stir-Fry może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 404 kalorie, 10g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,41 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, olej canolan, sos pieprzowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Low-Fodmap Veggie Stir Fry with wasabi-Ginger Sauce, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Stek Sezamowy Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce, połączyć pierwsze siedem składników do wymieszania; odstawić. Na dużej patelni nonstick lub wok, smażyć marchew i paprykę na oleju przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać grzyby i groszek śnieżny; smażyć przez 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Dodaj zieloną cebulę; smażyć przez 3 minuty lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Wymieszać mieszaninę soku pomarańczowego i dodać do patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż zgęstnieje. Zamieszaj orzechy nerkowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła