Cilantro Tilapia

Name: Cilantro Tilapia
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki czarny pieprz, do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego; 1 bunch 1 kg Tortilli kukurydzianych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z tilapii, świeże

Cilantro Tilapian jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 212 kalorii. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. 14 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, filety z tilapii, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to TILAPIA z PESTO z kolendry (TILAPIAn A LA PLANCHA CON PESTO DE CILANTRO), Chili Cilantro Tilapia, oraz Pieczona Tilapia z imbirem i kolendrą.

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

czarny pieprz, do smaku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego 1bunch

1 kg Tortilli kukurydzianych 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z tilapii, świeże

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.