Ciepłe jagody pszenne z tuńczykiem, koprem włoskim i oliwkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj ciepłych jagód pszenicy z tuńczykiem, koprem włoskim i oliwkami. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,05 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 17g białka, oraz 14g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka szybko namoczone, sól i pieprz, oliwki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Cytrynowe jagody pszeniczne z pieczoną brukselką (+wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o jagodach pszenicy!), Lekko Peklowany Tuńczyk Z Oliwkami, Pomarańczą I Ogolonym Koprem Włoskim, oraz Tuńczyk z ciepłym ogórkiem i sałatką z kopru włoskiego.
Instrukcje
1
W rondlu podgrzać 1 łyżkę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodać marchewkę, cebulę i czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż lekko zmięknie, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodać jagody pszenne, bulion z kurczaka i wodę i doprawić solą. Doprowadzić do wrzenia i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż jagody pszenicy są miękkie, 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Jagody Pszenne
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
4
Dobrze odcedzić i przywrócić jagody pszenicy i warzywa do rondla. Doprawić solą i pieprzem i ostudzić przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Jagody Pszenne
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
5
Pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek i sok z cytryny wymieszać z jagodami pszenicy. Wchodzisz w tuńczyk, oliwki, rukola i koper włoski. Doprawić solą i pieprzem i podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Jagody Pszenne
Do Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki