Ciepła Sałatka Z Rukoli

Ciepła Sałatka Z Rukoli
Ciepła sałatka z rukoli może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 352 kalorie, 7G białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz smukły boczek, ocet balsamiczny, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 25%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Ciepła sałatka z kaczki, moreli i rukoli, Ciepła sałatka z squasha i rukoli z czosnkiem vinaigrette, oraz Sałatka CEP, rukola i parmezan.

Instrukcje

1
Cebulę obrać, pokroić na pół i ćwiartować, a następnie ponownie ćwiartować, aby uzyskać po 8 sztuk z każdej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2
Rozgrzać patelnię i smażyć z wysypki pancetty, aż będzie chrupiąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać kilka łyżek oliwy z oliwek na patelnię, dodać gałązki tymianku, cebulę i orzeszki piniowe ze szczyptą soli. Wrzucić i smażyć na średnim ogniu przez około 5 minut, aż karmelizowany i słodki (nie Czarny!).
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Następnie wrzuć wszystko do salaterki z rukolą lub ładnymi liśćmi sałaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Obficie skropić octem balsamicznym, dzięki czemu będzie to naturalny opatrunek, ponieważ miesza się z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
6
Podawać z ogolonym parmezanem na wierzchu, można użyć obieraczki do ziemniaków. Chrupać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn