Ciepła sałatka z kurczaka i fasoli maślanej

Name: Ciepła sałatka z kurczaka i fasoli maślanej
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola maślana odsączona i opłukana; 2 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane ogórki koperkowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 Drobno starta skórka i sok z cytryny; 1 Średnia żółta cebula, posiekana jogurt (najlepiej grecki odtłuszczony); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 czerwona cebula, połówki i plasterki; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. papryka pieczona (czerwona, żółta lub kombinowana), odsączona i posiekana; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 6 gałązki 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Ciepła sałatka z kurczakiem i fasolą maślaną to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis zawiera 4 porcje z 442 kalorii, 43g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Za $3.99 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 4 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka fasoli maślanej, selera, piersi z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy obejmują Toskański Kurczak Cytrynowy Z Ciepłą Sałatką Fasolową, Ciepła Sałatka Z Kurczaka Z Brązowym Ryżem I Czarną Fasolą, oraz Piersi z kurczaka rozmarynowego, brązowe masło i Ravioli balsamiczne, ciepła sałatka szpinakowa z Pancettanem i słodkim winegretem.

Instrukcje

Połącz fasolę, pieczoną paprykę, pikle, seler, pietruszkę i skórkę z cytryny oraz sok w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodatki (opcjonalnie)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kurczaka i tymianek, a następnie rozsyp czerwoną cebulę i płatki czerwonej papryki na patelni. Gotuj, aż kurczak zrumieni się na dnie, a cebula będzie miękka, około 4 minut. Obróć kurczaka, dodaj 1/4 szklanki wody, przykryj patelnię i zmniejsz ogień. Kontynuuj gotowanie, aż kurczak się ugotuje, jeszcze 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm