Ciepła sałatka z kurczaka i fasoli maślanej

Name: Ciepła sałatka z kurczaka i fasoli maślanej
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 papryka habanero fasola maślana odsączona i opłukana; 2 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane ogórki koperkowe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 1 Drobno starta skórka i sok z cytryny; 1 Średnia żółta cebula, posiekana jogurt (najlepiej grecki odtłuszczony); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 czerwona cebula, połówki i plasterki; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 340 papryka habanero papryka pieczona (czerwona, żółta lub kombinowana), odsączona i posiekana; 680 papryka habanero piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 6 gałązki 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Ciepła sałatka z kurczakiem i fasolą maślaną to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis zawiera 4 porcje z 442 kalorii, 43g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Za $3.99 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 4 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka fasoli maślanej, selera, piersi z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy obejmują Toskański Kurczak Cytrynowy Z Ciepłą Sałatką Fasolową, Ciepła Sałatka Z Kurczaka Z Brązowym Ryżem I Czarną Fasolą, oraz Piersi z kurczaka rozmarynowego, brązowe masło i Ravioli balsamiczne, ciepła sałatka szpinakowa z Pancettanem i słodkim winegretem.

Instrukcje

Połącz fasolę, pieczoną paprykę, pikle, seler, pietruszkę i skórkę z cytryny oraz sok w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kurczaka i tymianek, a następnie rozsyp czerwoną cebulę i płatki czerwonej papryki na patelni. Gotuj, aż kurczak zrumieni się na dnie, a cebula będzie miękka, około 4 minut. Obróć kurczaka, dodaj 1/4 szklanki wody, przykryj patelnię i zmniejsz ogień. Kontynuuj gotowanie, aż kurczak się ugotuje, jeszcze 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm