Ciepłe Zwiędłe Zimowe Zielenie

Name: Ciepłe Zwiędłe Zimowe Zielenie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku musztarda ziarnista; 3 pęczki różne zimowe warzywa (takie jak szwajcarski chard, radicchio lub escarole), myte, łodygi i rozdarte na kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Wióry parmezanowe, do dekoracji; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona granatu, do dekoracji; 1 szalotka, posiekana, do dekoracji; 1 kufle orzechy włoskie do dekoracji

Ciepłe zwiędłe zimowe warzywa mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 758 kalorii, 22g białka, oraz 61 g tłuszczu. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $4.4 za porcję. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka oliwy z oliwek, miód, zimowej zieleni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Zima. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 76%. Spróbuj Zwiędłe Zimowe Zielenie, Wilted Winter Greens & Black-Eyed Peas, oraz Wilted Greens z ciepłym Sherry Vingaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować miód i balsamiczny razem na średnim ogniu w dużej patelni saute, o 5 protokół. Toast orzechy włoskie na małej patelni; odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Stos zieleni na talerzu. Musztardę wymieszać w sosie balsamiczno-miodowym, następnie ubić około 1 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia; zalać zieleniną. Doprawić zieleninę solą i pieprzem, udekorować orzechami włoskimi, pestkami granatu, wiórami parmezanu i szalotką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 C. Białego Cukru