Ciepła sałatka Edamame i krewetki

Ciepła sałatka Edamame i krewetki
Ciepła sałatka z Edamame i krewetek może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 400 kalorii, 16G białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od SippitySup ma 11 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać Sriracha ostry sos, ketchup, popękany pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ciepła Sałatka Edamame, Ciepła sałatka z ziemniaków i Edamame, oraz Ciepła sałatka z komosy ryżowej z Edamamem i estragonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Włóż krewetki do średniej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Ubij razem 1 łyżkę soku z limonki, ostry sos, brązowy cukier, 6 ząbków mielonego czosnku, ketchup, tajski ptak chile, olej roślinny, olej musztardowy i sos sojowy w innej średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek MielonyCzosnek Mielony
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Olej GorczycowyOlej Gorczycowy
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
Ostry SosOstry Sos
Sos SojowySos Sojowy
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
GoździkiGoździki
Papryka ChiliPapryka Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
1
Umieścić pozostałe 2 ½ szklanki gotowane edameame łuskane w misce robota kuchennego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
1
Umieść krewetki na gorącym grillu i gotować około 1 do 2 minut na stronie, aż różowy i ładnie oznaczone.Talerz sałatki: jeśli zrobiłeś to, gdy edamame było jeszcze ciepłe, puree będzie gotowe do użycia. Jeśli zrobisz to z wyprzedzeniem, podgrzej go na małej patelni lub w kuchence mikrofalowej. Następnie podziel równomiernie pomiędzy 4 pojedyncze talerze sałatkowe. 3 ciepłe krewetki Nestle do puree, a następnie posypać trochę dekoracji na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
PatelniaPatelnia
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Podawać z limonką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn