Ciemna Czekolada Kokosowy Bananowy Chleb Naleśniki

Ciemna Czekolada Kokosowy Bananowy Chleb Naleśniki
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać ciemną czekoladę kokosowy bananowy chleb naleśniki spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 361 kalorii, 3G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać mix, mleko kokosowe, czekolada, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 22%, co jest raczej złe. Spróbuj Ciemna Czekolada Kokosowy Bananowy Chleb Naleśniki, Pełnoziarniste czekoladowe chipsy bananowe placki chlebowe z waniliową polewą kokosową, oraz Gorzka Czekolada Kokos Banan Wegańska Maca Brei dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zacznij od zrobienia ciasta naleśnikowego.
2
Umieścić Bisquick mix w średniej misce; dodać 1 1/4 szklanki mleka kokosowego, 3 łyżki miodu, olej, wanilia i jajko.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
(po 1 Tubce) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczone(po 1 Tubce) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczone
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Wymieszać, aż po prostu połączone, uważając, aby nie overmix. Wymieszać z puree bananowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki: Posiekane Orzechy Włoskie I Polewa Z Gorących Lodów CzekoladowychDodatki: Posiekane Orzechy Włoskie I Polewa Z Gorących Lodów Czekoladowych
4
Odstawić ciasto na 5 do 10 minut.
5
Tymczasem zrobić syrop z miodu kokosowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
6
Dodaj 1/3 szklanki mleka kokosowego i 1/3 szklanki miodu do rondla 1-quart; ciepła do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu około 10 minut lub aż zgęstnieje i syropy. Wymieszać wanilią. Odstawić i ogrzać do momentu użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
(po 1 Tubce) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczone(po 1 Tubce) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczone
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
7
Rozgrzać dużą patelnię lub patelnię na średnim ogniu. Łyżka ciasto do rundy, i gotować, aż pęcherzyki tworzą się na górze, 2 do 3 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Dodać kawałki czekolady według uznania; włączyć i gotować 1 do 2 minut dłużej. Powtórz z pozostałym ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki CzekoladyKawałki Czekolady
9
Podawać na gorąco z syropem. Jeśli syrop staje się zbyt gęsty, umieść go z powrotem na piecu z łyżką lub tak mleka kokosowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn