Cielęcina smażona z cytryną na łóżku z brokułami Rabe

Name: Cielęcina smażona z cytryną na łóżku z brokułami Rabe
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuł rabe; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 garść A świeżej natki pietruszki, drobno posiekanej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 1 ząbek czosnku, posiekany; 0 Batoniki toffi Heath tarta lub zmielona gałka muszkatołowa; 1 dojrzała cytryna, Skórka i sok; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni; 2 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cienko pokrojone przegrzebki cielęce; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Smażona cielęcina z cytryną na łóżku z brokułami Rabe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 423 kalorie. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz wodę, mąkę, przegrzebki cielęce i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Brokuły Rabe i panierowane przegrzebki cielęce, Brokuły Smażone Rabe, oraz Brokuły Smażone Rabe.

Instrukcje

Na patelni na umiarkowanym ogniu, połączyć olej, masło i mąkę. Gotować 2 lub 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Trzepaczka w bulionie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Dodać pokrojoną cielęcinę w zagęszczonym sosie 3 lub 4 minuty i przełożyć na ciepły talerz. Cielęcinę doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Funt Mielonej Cielęciny (najlepiej Naturalnie Hodowanej)

Do sosu dodać skórkę z cytryny, sok z cytryny i posiekaną natkę pietruszki i zdjąć patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Srebrne Nonpareile

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podgrzać wodę do brokułów rabe. Blanszować, aż tylko gotowane, ale nadal chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Odcedzić brokuły rabe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Umieść drugą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, czosnek, i brokuły rabe i gotować do miękkości. Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Brokuł Rabe

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)