Ciecierzyca Z Rukolą I Sherry

Name: Ciecierzyca Z Rukolą I Sherry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x 15 ml łyżki oleju wok; 2 x puszki ciecierzycy 410g, odsączone i opłukane; 60 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cream sherry; 2 Batoniki toffi Heath 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 sałatka roquette 130g; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sól Maldon lub 1/2 łyżeczki soli kuchennej

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać ciecierzycy z rukolą i Sherry spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 17 kalorii, 0g białka, oraz 0g tłuszczu. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka puszek g ciecierzycy, śmietana sherry, sałatka z roquette g packet i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 346 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 10%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Spróbuj Sherry-glazurowane chorizo i ciecierzyca, Pizze z jajkiem i rukolą, oraz Rocket Sandwich dla podobnych receptur.